孩子的这种担心被家长抛弃的感受，追根溯源，源自最初与抚养者之间的依恋。一般小孩在６个月的时候，就会与母亲（或最初的抚养者）之间建立起依恋关系，当母亲消失在视线中的时候，孩子会哭闹，此时会有一种被遗弃的感觉。

人生短短几十年，我们应该活出自己本来的样子，不矫揉做作，不强迫自己，随心随性，才是人生美好的样子。

老师在指导大家时提出：非常谨慎的选择你说出去的每一个词语 （这些词语是积极的，正面的，给到自己和对方能量的词语，给自己和对方支持和带来力量的词语）。要求提出后，我们练习时会让我们有一个意识:不管我们要说什么时，先在脑子里想一想自己即将脱口而出的语言，让自己有一个时间去思考、去觉察自己的思维模式，把即将说出的句式转一转，转成正能量，积极正面的语言给到对方，不同的表述会收到不同的效果。

疗愈就是改写命运代码

54. 晚上10点前睡觉，保持健康的作息时间。养成规律的睡眠习惯，调整生物钟，促进身体健康。

骂醒所有想不开的人

都让我们的生活处于困苦之中，异常艰辛。

最痛的灵魂最懂疗愈

于是，他偷偷瞒着领导让大家一起开工，然后平分工资。

连接自然的能量：感受大地的馈赠

现实中很多人也是如此，自己逃不出底层，就拼命阻拦身边努力向上攀登的人。

长期压力会让人变得爱钻牛角尖，总往坏处想，觉得自己没用、未来没希望，这种想法越陷越深，就容易抑郁。

有些人非得往庙里跑，往名山钻，结果心还是乱的。